広告

自分をもっと大切に

マインド
この記事は約2分で読めます。

こんにちは、渡辺です。

【自分をもっと大切にしましょう】

自己犠牲とか
自分はそんな立場じゃないから・・・
もし、相手に嫌われたらどうしよう

女性に多いのですが、
自分を大切にしていない方
がおおくいらっしゃいます。

ちょっと厳しいようですが

自分がしっかりしてるから、
相手にやさしくできる。

自分があるから
相手を尊重できる。

これ、忘れないでください。

ぶっちゃけ
あなたは、病んでいる人と
元気で共感してくれる人

どっちに話を聞いてもらいたいですか?

お互いが病んでいると
どんどん深みにはまっていきますが
それでも良いのでしょうか?

病んでいる人と一緒にいたって
改善しないのに、それでいいのですか?

と、考えてみるとどうでしょうか。

そうなんです。

まずは、自分から
自分を大切にする必要があるんです。

どうやったら、
自分を大切にできるか
というと

ご自身の好きなものを
ちゃんと見つける。

ご自身の体と会話してみる。

ご自身のもう一つの心と会話してみる。

自分自身に向き合う。

よしよし・・・と自分で自分を癒す。

という感じです。

もちろん、この他にもあると思います。
ぜひ、ご自身を大切にしてください。

そこから、改善が始まるので

ブレイン・シンメトリー
代表 渡辺光理

無料メルマガ

記事一覧 | 日本脳機能トレーニングセンター|Brain Symmetry®️
千葉市花見川区の脳波・ニューロフィードバック・QEEG・心理カウンセリング
日本脳機能トレーニングセンター|Brain Symmetry®️
施設名称:日本脳機能トレーニングセンター所在地:千葉県千葉市花見川区南花園1-6-8電話番号:080−5886−9305交通アクセス:総武線各駅停車 新検見川駅より徒歩13分料金/メニュー初めての方へアクセス所長紹介初めま...