マインド マインドを自分でコントロールするために こんな経験がありませんか?「落ちつきたいのに できない」「頑張っているのに うまく行かない」「つい興奮してしまう」このような状態は以前は、心構えの問題だと言われてきましたが私から言わせると違います。だって、頭の中では「〇〇の状態になりたい」... 2017.06.06 マインド
マインド 行動の裏側に隠れている意図 「肯定的な意図」を一緒に考えてみましょう。どんな行動や反応にも一見すると否定的な行動にも、必ず存在するのが「肯定的な意図」例えば・・・ 2017.06.01 マインド
マインド 否定的な考えを追い出そう 不安やパニックに悩まされていると、つい否定的な考えに支配されてしまいます。「私ってダメな人間だ」「こんなこと、いけない」などなどすると、この否定的な言葉が頭の中を駆け巡ります。さらに、この否定的な言葉を現実化するように無意識に行動してしまう... 2017.05.04 マインド
マインド 「やる気」なんてどうでもいい。〇〇の方が大事 目の前のなすべきことをする時 「やる気」おきない。どうしたらいいの。そんな悩みを抱えてしまうことがありますが、ぶっちゃけ、「やる気」なんて不要です。「やる気」だけでは、 2017.05.02 マインド
Brain Symmetry®️ イメージとビジョンの違い 心理カウンセリングやコーチングの場面でイメージやビジョンを作って・・・と、お伝えしているのですがイメージとビジョンは似ている言葉ですが内容が全然ちがいます。ビジョンではなくイメージだと効果が10分の1以下になってしまいます。一体どんな違いが... 2016.11.13 Brain Symmetry®️マインド過去ブログ
Brain Symmetry®️ 人生の目的を感じるには? 何かに行き詰まったとき人生の壁にぶち当たったとき人生の目的を考えてしまうことがあるかも知れません。そんな方々にアドバイス考えても、人生の目的は分かりません。考えても、考えても出てきません。私の人生って何??って考えて、考えてみましたが最終結... 2016.11.04 Brain Symmetry®️マインド過去ブログ