こんにちは
ブレイン・シンメトリー代表 渡辺光理です。
「肯定的な意図」を一緒に
考えてみましょう。
どんな行動や反応にも
一見すると否定的な行動にも
必ず存在するのが
「肯定的な意図」
例えば
電車に乗れない不安
の裏側には
目線を避けて、安全なところに居たい
というような意図が隠されて居ます。
この肯定的な意図を無視して
何かを変えようとしても
変わりません。
では、どうすれば
良いのでしょうか？
自分自身に質問し
肯定的な意図を把握しておくことが大切。
「その行動をとると何が得られますか？」
「何を教えてくれようとしていますか？」
何度も何度も繰り返し
質問してみてください。
そして、その答えを紙に書いてみましょう。
もしかしたら
隠しておきたいことが
出てくるかも知れません。
感情的になることも
あるでしょう。
安心して、
安心して、やってみてください。
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