マインド 夢からのメッセージ
こんにちは渡辺です。あなたは最近寝ているとき夢を見ましたか？心理学において夢は、無意識を知らせてくれる重要なものと考えられています。例えば髪の毛が薄くなってきている夢を見たのなら起きてから、今日の夢はどのようなことを伝えたいのだろうか？と自...
#ストレス
マインド 
マインド こころの問題をあなた自身で調和させていくのが改善する一番の近道
こころの問題をあなた自身で調和させていくのが改善する一番の近道なのですが、どうしてでしょうか？あなたは、誰か他の人にご自身の行動をコントロールされていたら、どんな気分になりますか？嫌ですよね。子どものとき親に「嫌いなものを食べなさい」と言わ...
Brain Symmetry®️ 出来ないなら脳を疑うべし
私は〇〇したいんだけど…どうしてか、行動できない。どう考えても、感じる必要がないのに不安を感じる。よくわからないけど焦燥感を感じている。このようなお悩みを抱えていると考えようとしても答えが出ない。答えが出ないからさらに考えようとする。それで...
Brain Symmetry®️ 探せば探すほど、ドツボにハマる
悩み、問題を克服するためいろいろと試していらっしゃると思います。しかし、克服するための方法を探せば探すほど克服できなくなります。これも脳が持っているフォーカスの力。そして、意識の影に隠れている本質。言葉の前提。これらによって克服できなくなり...
Brain Symmetry®️ 脳は勘違いする
錯覚・・・現実をそのまま見ているのではなく脳で解釈しやすいように周囲の状況に合わせて変えてしまうから起こるのですが現実と違うことが、脳で起こっているパニック・不安もそうです。現実には、どう考えても大丈夫なのに過去の経験、トラウマにより脳が過...
Brain Symmetry®️ 悩みがあるのは、コレがあるからかも
悩みがあるとき、これらに、こだわっていませんか？今までの在り方今までのやり方今までの考え方人生のステップを１段上がるには、これらを、手放す必要があるといわれています。私も、今まで何度も、何度も手放してきました。仕事、物、考え方、価値観、ビリ...