マインド 歪む感情
人が陥りやすい感情の歪みのことで全部で１０種類あります。その中で、代表的なものに白黒思考、自責思考、破局化思考があります。１．【白黒思考】自己、他者、状況、世界などを 良いか、悪いか 出来たか、出来なかったか
マインド マインド あなたがしたいことが出来ないなら脳を疑う
何かしたいことをしようとして,上手く出来なかった経験はありますか？お箸,歩き方,何でもそうですが練習が必要です。ところで、脳のコントロールを練習したことはありますか？
マインド 会話の主導権を握る質問！
さて、今日はとっても大事なお話 会話の主導権を握る！です。会話は大きく２つに分けられます。自分自身の内面で会話する内部対話と他の人と会話することが外部対話です。
マインド 相談されることが多い 人間関係のお悩み
相談されることが多い人間関係のお悩みですが、個人個人の価値観や判断基準で変わる世界観やマップ。人間関係が対立の構図（考え方がまるで正反対）となっているとき どのようにすればいいのか？方法として何通りかあります。
マインド 不安やパニックと同時に持っていることが多い人間関係のお悩み
人間関係のお悩みについてお伝えしてきます。例えば、和食が好きで和食以外食べられない というBさんがいました。 Aさんはその方と、食事しようとしたのですが 実は、Aさん、和食が嫌いです。嫌いなものを食べるのは 拷問に等しいような もし、食べたとしても苦痛以外 何者でもありません。
マインド 人間関係を改善するために～
人間関係を改善、修復する方法
マインド マインドを自分でコントロールするために
こんな経験がありませんか？「落ちつきたいのに できない」「頑張っているのに うまく行かない」「つい興奮してしまう」このような状態は以前は、心構えの問題だと言われてきましたが私から言わせると違います。だって、頭の中では「〇〇の状態になりたい」...
マインド 6月開催 セミナー
心理学セミナー開催日程
マインド 行動の裏側に隠れている意図
「肯定的な意図」を一緒に考えてみましょう。どんな行動や反応にも一見すると否定的な行動にも、必ず存在するのが「肯定的な意図」例えば・・・
WEB タブレット、スマホもアップデートしてますか？
新聞の１面でも伝えられた、パソコンのウィルス・・・「私、パソコン使わないから関係ない」 と思っていませんか？？？？スゲーーー危険です。