過去ブログ どこでも、簡単 リラックス方
今日は、どこでも簡単にできるリラックス方をご紹介します！ちょっと嫌なストレスから逃げられます！仕事や勉強の気分転換や寝る前にすると、いいですよ～やり方は、非常に簡単。筋肉に力を入れて、緩めるだけ。折角ですから、このブログを読みながらやってみ...
よろず屋ありみち
過去ブログ 過去ブログ 心の病を良くするには、ストレスコントロールが大事！
心の病。うつ病、パニック、PTSD、不眠・・・かなり多くの病気がありますが、先日の学会で、こんな話題がありました。心の病がつらい方にとっては、とても参考になるので、シェアしますね。実際に大学病院などで患者さんを診察されている先生方が、共通し...
過去ブログ 明日は、一日心理学のセミナー
こんばんは明日は、1日心理学のセミナーに行ってきます！！そのため明日は、お電話に出ることがかなり難しいと思います。申し訳ございません。最近、お電話をよくいただくのですが、施術中だったり、カウンセリング中だったり本当に出られなくて、申し訳ない...
過去ブログ 学会に行ってきました
昨日、一昨日と学会が開催され行ってきました。開催場所は東邦大学 医学部。実は、開催場所を前日まで鎌倉だと思い込んでいて・・・慌ててしまったのですが、遅刻することなく無事に着きました。片道2時間～本を読みながら電車に乗っていたら、降りる駅を間...
過去ブログ １日に光をしっかりと浴びていますか？
人は、１日に１０００ルクス以上の光を１時間は浴びる必要があるそうです。１０００ルクスと言われても、電気技術者に必要なので、知ってはいますが、説明出来ないので、調べました！ウキペディアによると、太陽光の日平均は32,000ルクス から100,...
過去ブログ 人の考え方と記憶
人の記憶って、曖昧ですが、どうしてそうなるのか、ご存知ですか？心理学や脳科学を勉強したことがある方なら、お分かりかと思いますが、記憶をしている脳には、神経細胞というものがあるのですが、これがどのように絡み合っているのか 連結しあっているのか...
過去ブログ ネギ焼き
前回のブログでもご紹介しましたが、ちゃんとネギ焼きも食べてきました！個人的な好みですがお好み焼きの方が好きです。食べ慣れているからだと思うんです。宿泊したホテルが、静かなのに繁華街にあるので、お仕事が終わったあとで、大阪、満喫させていただき...
過去ブログ 施術後 ファーストフードは避けて下さいね
施術期間中、終了後糖分が多い食事やファーストフードは避けて、バランスの良い食事を心がけて下さい。とお伝えしますが、たまーには、こんなドイツバーガーもいいかも個人的には、ブラジルバーガーの方が美味しいと思います！くれぐれも、食事のバランスを考...
過去ブログ 大阪〜出張中〜
実は今大阪の難波に、来ています。大阪は、遠ーい昔に来たことがあるのですが、基本 全く分かりません。仕事モードなので、ガイドブックなどは一切見ていないからお友達に聞きました！大阪と言えば、タコ焼きオススメは「わなか」だと聞いて、空き時間を利用...
過去ブログ 改善する人としない人の違い
良く、こんな質問をいただきます。「どんな人が改善するのですか？」そこでどんな人が改善したのかどんな人が改善しなかったのか統計をとってみました。まず改善した人で共通しているのは、「改善したいと本気で思っている。」「ブレイン・シンメトリーで改善...