過去ブログ 水分補給だけは忘れずに！
暑い日が続いていますね。新聞の記事を読んでいたら、東京の平均気温が、３０年前と比べて、１度上昇しているそうです。たった１度の変化なのですが、ゲリラ豪雨や、竜巻など私が子供だった時には聞いたことも、見たこともないことが多くなってきていますね。...
よろず屋ありみち
過去ブログ 過去ブログ ご要望が多かったため、施術可能な時間を広げています
ブレイン・シンメトリーの受付時間は１２：００～２１：００なのですが、今までは、ご要望のあった方だけに個別対応という形で、午前中の施術もしておりました。最近、午前中に施術をご要望する方が多くなってきたこともあって、今回、施術は９：００からに拡...
過去ブログ どこでも、簡単 リラックス方
今日は、どこでも簡単にできるリラックス方をご紹介します！ちょっと嫌なストレスから逃げられます！仕事や勉強の気分転換や寝る前にすると、いいですよ～やり方は、非常に簡単。筋肉に力を入れて、緩めるだけ。折角ですから、このブログを読みながらやってみ...
過去ブログ 心の病を良くするには、ストレスコントロールが大事！
心の病。うつ病、パニック、PTSD、不眠・・・かなり多くの病気がありますが、先日の学会で、こんな話題がありました。心の病がつらい方にとっては、とても参考になるので、シェアしますね。実際に大学病院などで患者さんを診察されている先生方が、共通し...
過去ブログ 明日は、一日心理学のセミナー
こんばんは明日は、1日心理学のセミナーに行ってきます！！そのため明日は、お電話に出ることがかなり難しいと思います。申し訳ございません。最近、お電話をよくいただくのですが、施術中だったり、カウンセリング中だったり本当に出られなくて、申し訳ない...
過去ブログ 学会に行ってきました
昨日、一昨日と学会が開催され行ってきました。開催場所は東邦大学 医学部。実は、開催場所を前日まで鎌倉だと思い込んでいて・・・慌ててしまったのですが、遅刻することなく無事に着きました。片道2時間～本を読みながら電車に乗っていたら、降りる駅を間...
過去ブログ １日に光をしっかりと浴びていますか？
人は、１日に１０００ルクス以上の光を１時間は浴びる必要があるそうです。１０００ルクスと言われても、電気技術者に必要なので、知ってはいますが、説明出来ないので、調べました！ウキペディアによると、太陽光の日平均は32,000ルクス から100,...
過去ブログ 人の考え方と記憶
人の記憶って、曖昧ですが、どうしてそうなるのか、ご存知ですか？心理学や脳科学を勉強したことがある方なら、お分かりかと思いますが、記憶をしている脳には、神経細胞というものがあるのですが、これがどのように絡み合っているのか 連結しあっているのか...
過去ブログ ネギ焼き
前回のブログでもご紹介しましたが、ちゃんとネギ焼きも食べてきました！個人的な好みですがお好み焼きの方が好きです。食べ慣れているからだと思うんです。宿泊したホテルが、静かなのに繁華街にあるので、お仕事が終わったあとで、大阪、満喫させていただき...
過去ブログ 施術後 ファーストフードは避けて下さいね
施術期間中、終了後糖分が多い食事やファーストフードは避けて、バランスの良い食事を心がけて下さい。とお伝えしますが、たまーには、こんなドイツバーガーもいいかも個人的には、ブラジルバーガーの方が美味しいと思います！くれぐれも、食事のバランスを考...