よろず屋ありみち

こんにちは。ブレイン・シンメトリー代表　渡辺光理です。先日、同窓会に行って、私の両親よりも年上の年代から２０歳も若い世代の方までお話しました。その中でも、現役の方が緊張されていたので、この緊張をほぐすために共通の話題を持ち出しました。ちなみ...

今朝、ブレインシンメトリーのある千葉では雨が降っていました。雨と聞いただけで、「嫌だな」「外に出たくないな」とネガティブに感じやすくなっていませんか？雨というのは、単なる自然現象です。雨という事実に、感情は一切ありません。あなたが今まで経験...

うつだったり、気分が不安定だとどうしても体を動かさないことが多くなってきます。私自身も何度も入院して長時間の点滴などで、体を動かしていなかったので良くわかるのですが、体を動かさないと、どんどん筋肉が固くなってきます。同じ姿勢で寝続けると、体...

こんにちは。ブレイン・シンメトリー代表　渡辺光理です。季節の変わり目ですね。うつ病やパニック症などをお持ちの方にとって正直言って、辛い季節です。実際に、私も昔は季節の変わり目になると気分が不安定になっていたので、あなたのその気持ち良く分かり...

昨日、ブログで「大丈夫」は使わない方が良いと書いたところどうしてですか？というご質問を沢山いただきました。今日は、このご質問についてご回答いたします。まず、初めに質問があります。あなたは「大丈夫」という言葉をどのような時に使ってきてどのよう...

渡辺です。今日は、どうしても伝えたいことがあって、書きました。ブレイン・シンメトリーで施術を受けた方で、こんな方がいらっしゃいました。毎日、自分自身に「落ち着いていこう！」「大丈夫だ！」と励ましています。実は、この言葉使ってよさそうに思って...

暑い日が続いていますね。新聞の記事を読んでいたら、東京の平均気温が、３０年前と比べて、１度上昇しているそうです。たった１度の変化なのですが、ゲリラ豪雨や、竜巻など私が子供だった時には聞いたことも、見たこともないことが多くなってきていますね。...

ブレイン・シンメトリーの受付時間は１２：００～２１：００なのですが、今までは、ご要望のあった方だけに個別対応という形で、午前中の施術もしておりました。最近、午前中に施術をご要望する方が多くなってきたこともあって、今回、施術は９：００からに拡...

今日は、どこでも簡単にできるリラックス方をご紹介します！ちょっと嫌なストレスから逃げられます！仕事や勉強の気分転換や寝る前にすると、いいですよ～やり方は、非常に簡単。筋肉に力を入れて、緩めるだけ。折角ですから、このブログを読みながらやってみ...