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今朝の地震 心も体も大丈夫でしたか?

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こんにちは。
ブレイン・シンメトリー代表 渡辺光理です。

今朝、関東地方で地震がありました。
大丈夫でしたか?

私は大震災を思い出して、
ベッドの中で色々と考えていました。

今朝の地震は、大震災のときと
同じように、ゆっくりとした揺れから始まり

「地震だ・・・」
「揺れのピークは過ぎたかな?」
「まだ揺れているよ。」

と思っていました。

普段、全く意識しませんが、
揺れが始まった瞬間

あの震災の記憶が、ハッキリと思い出しました。

そして
私自身、少しだけ
体が動きませんでした。

その瞬間
「トラウマがまだあったんだ・・・」

しかし、私より
震災のトラウマがある人は、どうだったのでしょうか。

体が動かなくなったり、パニックになっているはずです。

普段、このようにトラウマを
思い出すことはありませんが、

何か「きっかけ」

今日の例で言うと
「地震の揺れ」

などで、
トラウマを思い出してしまいます。

これは、他のトラウマでも同じで
うつ病の方は
様々なトラウマが、浮かんできて
やる気が出ない。

パニック障害の方は
特定の「きっかけ」で
トラウマが出てきて、パニックになってしまう。

などのようになります。

自分では、覚えていない
トラウマを消去しなければ、
将来、何かのきっかけで問題が出てしまうのです。

これは、カウンセリングでは出来ませんよね。

なぜなら、本人が一切覚えていないトラウマなのですから。

こういったトラウマを消去できる方法が
ブレイン・シンメトリーです。

今回お伝えした情報が
参考になれば幸いです。

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施設名称:日本脳機能トレーニングセンター所在地:千葉県千葉市花見川区南花園1-6-8電話番号:080−5886−9305交通アクセス:総武線各駅停車 新検見川駅より徒歩13分料金/メニュー初めての方へアクセス所長紹介初めま...