今朝、ブレインシンメトリーのある千葉では
雨が降っていました。
雨と聞いただけで、
「嫌だな」
「外に出たくないな」
とネガティブに
感じやすくなっていませんか？
雨というのは、単なる自然現象です。
雨という事実に、感情は一切ありません。
あなたが今まで経験されたこと
例えば、
雨に濡れて風邪をひいてしまった。
雨に降られて、大変な思いをした。
などの記憶から、
雨＝ネガティブなもの
と固定してしまっているのです。
実は、脳は過去の記憶を
あいまいにしたり
上書きをすることが出来ます。
そこで、
雨＝ネガティブ
というイメージを壊してしまいましょう。
例えば、
治療院のサービスで、
「雨が降ったら、５分間延長マッサージ」
お惣菜屋さんでは
「雨が降ったら、全品半額！」
などの雨ならではの
サービスがありますよね。
そこで、雨が降ったら、
お得なサービスが手に入る。
って何度も体を使って表現してみたり
イメージしたり、言葉にしたり
してみてください。
軽い気持ちや
ゲームをしているような気持ちで
気楽にするのがポイントです。
そうすると、
雨がポジティブなものに変化して
雨が降るのが楽しみになります。
今回お伝えした情報が
参考になれば幸いです。
