手足が冷えて困っていませんか？

最近、日が暮れるのが
早くなりましたね。

日々、寒くなる
そんな季節ですが

「寒い」と言って
毛布にくるまっていませんか？

実は、
寒いと、手足の血管が収縮してしまうので、
血液が流れにくくなります。

すると、手足の体温が下がり、
手が冷たくなってしまうんですね。

すると
手が冷たいから
手を温めないと・・・

とやってしまいますよね。

ですが、
手を外から温めたとしても、
脳からは、気温が低いから、
血管を縮めて・・・

という指示がいっていると
なかなか、温まらないのも事実です。

手をいくら温めても
手が冷たいままなら

一度、脳から、
手足の血管を広げるには
どうすればいいの？
と考えるのも、大事です。

例えば、

手足を動かす。
↓
血流が必要になるから
脳から血液を沢山送って
という指示がいく
↓
血管が広がる
↓
血液が回ってきて
手足が温まる。

といった具合です。

一度、試してみてください。

追伸
ブレイン・シンメトリーの受付時間が変更に
なりました！

新しい受付時間は、８：３０～２１：００です。