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手足が冷えて困っていませんか?

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最近、日が暮れるのが
早くなりましたね。

日々、寒くなる
そんな季節ですが

「寒い」と言って
毛布にくるまっていませんか?

実は、
寒いと、手足の血管が収縮してしまうので、
血液が流れにくくなります。

すると、手足の体温が下がり、
手が冷たくなってしまうんですね。

すると
手が冷たいから
手を温めないと・・・

とやってしまいますよね。

ですが、
手を外から温めたとしても、
脳からは、気温が低いから、
血管を縮めて・・・

という指示がいっていると
なかなか、温まらないのも事実です。

手をいくら温めても
手が冷たいままなら

一度、脳から、
手足の血管を広げるには
どうすればいいの?
と考えるのも、大事です。

例えば、

手足を動かす。

血流が必要になるから
脳から血液を沢山送って
という指示がいく

血管が広がる

血液が回ってきて
手足が温まる。

といった具合です。

一度、試してみてください。

追伸
ブレイン・シンメトリーの受付時間が変更に
なりました!

新しい受付時間は、8:30~21:00です。

日本脳機能トレーニングセンター|Brain Symmetry®️
上記の方々が当センターに依頼する目的試験の点数が0~5点、高くても10点の状態から、50点~60点にする。常に何かを忘れてしまう状態から、10回に8回は忘れ物がない状態にする。薬の副作用が強く、服用できなくなってしまった状態から、薬が飲める