こんにちは。
ブレイン・シンメトリー代表 渡辺光理です。
随分、寒くなってきましたね。
実は、２０年以上前に
雪かきをしていたときに
腰を痛めてしまい
それから
体の骨格がズレると
腰痛になって
動けなくなることが
たまにあります。
正直言うと、
昨日、良くない姿勢で仕事をしていたら、
今朝、痛くなってしまいました。
くれぐれも、
同じ姿勢を取り続けたり、
無理な姿勢になると
必ず、痛めますから
お気を付けてくださいませ。
日本脳機能トレーニングセンター
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