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寒くなってきましたね。腰に注意!

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こんにちは。
ブレイン・シンメトリー代表 渡辺光理です。

随分、寒くなってきましたね。

実は、20年以上前に
雪かきをしていたときに
腰を痛めてしまい

それから
体の骨格がズレると
腰痛になって

動けなくなることが
たまにあります。

正直言うと、
昨日、良くない姿勢で仕事をしていたら、
今朝、痛くなってしまいました。

くれぐれも、
同じ姿勢を取り続けたり、
無理な姿勢になると
必ず、痛めますから
お気を付けてくださいませ。

日本脳機能トレーニングセンター
学校に行けない、授業についていけない、といったADHDやPTSD等の精神疾患を改善したいお子さんをお持ちのご家族向けの“ニューロフィードバック療法”は、心理療法の1つです。ニューロフィードバックは脳を適切な状態にするトレーニングを行うことが