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寒くなってきましたね。腰に注意!

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こんにちは。
ブレイン・シンメトリー代表 渡辺光理です。

随分、寒くなってきましたね。

実は、20年以上前に
雪かきをしていたときに
腰を痛めてしまい

それから
体の骨格がズレると
腰痛になって

動けなくなることが
たまにあります。

正直言うと、
昨日、良くない姿勢で仕事をしていたら、
今朝、痛くなってしまいました。

くれぐれも、
同じ姿勢を取り続けたり、
無理な姿勢になると
必ず、痛めますから
お気を付けてくださいませ。

日本脳機能トレーニングセンター|Brain Symmetry®️
施設名称:日本脳機能トレーニングセンター所在地:千葉県千葉市花見川区南花園1-6-8電話番号:080−5886−9305交通アクセス:総武線各駅停車 新検見川駅より徒歩13分料金/メニュー初めての方へアクセス所長紹介初めま...